Рекомендуется начинать с принципов йоги, таких как не причинение вреда своему телу и правдивость. Статьи содержат ознакомительную информацию о принципах Яама и Нияма, которые помогут улучшить практику йоги и избежать болезненных тупиков в работе с телом и в энергетической практике.

В статье представлены 6 упражнений для растяжки плеч, которые помогут снять боль в шее. Описаны подробные инструкции по выполнению каждого упражнения.

Статья рассказывает о важности поясничной мышцы (psoas) для нашего здоровья, поддержания жизненного тонуса и эмоционального благополучия. Поясничная мышца является самой глубокой мышцей человеческого тела, влияющей на наш структурный баланс, мышечную интеграцию, гибкость, силу, диапазон движений, подвижность суставов и функционирование органов. Статья содержит интересную информацию о работе Лиз Кох и ее исследованиях по данной теме.

Семье маленького Савелия Ясько необходима помощь в покупке инфузомата и парентерального питания для малыша. Сейчас собрано 35% от необходимой суммы. Савелию нужно ежедневно получать парентеральное питание, чтобы преодолеть отставание в развитии и росте, вызванное болезнью и многочисленными операциями. Вы можете помочь маленькому Савелию, совершив перевод на сайте unihelp.by.

Статья о базовых практиках магии, которые можно разделить на две группы: практики эргономии и техники контролируемого сдвига точки сборки. В статье описываются приемы, такие как прекращение внутреннего диалога и неделание (Not-Doing), которые помогают освободить точку сборки от жесткой фиксации и высвободить энергию.

Страница описывает значение слова 'сьвідраваць' и его переносные значения. В тексте приведены примеры использования слова в различных контекстах.